Август, пожалуй, самый стремительный летний месяц. Дни летят невероятно быстро, беззаботность и тепло не дают задуматься об уходящем времени, потому первые признаки осени всегда неожиданны. Одно из лучших умений - радоваться каждому времени года, каждое любить и находить свои плюсы и возможности.
Осень для меня всегда была временем перемен и новых стартов. В этом году хочется стать лучше. Самое полезное соревнование происходит с самим собой, когда хочется новых достижений и постоянного роста. Главное, правильно расставить приоритеты и задачи, не рассеиваясь на ерунду.
Очаровываясь голливудскими фильмами, я люблю заниматься планированием и списками за чашкой кофе в уютной кофейне. Этот фон для работы подходит мне лучше всего. Найдите свой - чашка ароматного чая, или скамейка в парке, библиотека, или рабочий стол - главное, чтобы вдохновение и поток мыслей не заставили себя ждать.
Подготовьте все для удобства - любимую музыку, журналы, заложенные в местах с интересными заметками, ноутбук или планшет с интересными сайтами, любимый блокнот для записей, ручки и маркеры для пометок. Не отвлекайтесь на социальные сети и мобильный, это здорово сбивает с рабочего настроя.
Закройте на минуту глаза и прислушайтесь к себе, к своим желаниям и нуждам, своему состоянию и настроению. Вам хочется новых дел или разум требует отдыха? Есть желание развиваться карьерно или нужно уделить внимание здоровью? Эта осень станет началом чего-то нового или Вы хотите довести начатые ранее дела до совершенства? Главное понять, что возможно все, все в Ваших руках и зависит лишь о Вас. Напишите на бумаге несколько произвольных тезисов о своих желаниях, ключевые слова, пришедшие Вам на ум. Первые мысли - самые честные, не обремененные словом "надо", а именно порывы души, попробуйте поймать именно их. Этот список поможет Вам начать работу, даст старт к новым задачам. Каждый тезис в списке поставит перед Вами конкретные задачи. Например, один из тезисов моего списка - "Йога". Это дает мне направление работы - 1) найти подходящий центр для практики, 2) подобрать удобную одежду для занятий, 3) купить набор для занятий дома. Подобный метод упорядочивает мысли и позволяет мне прописать четкие инструкции. Вы ставите глобальную большую цель и разбиваете ее на несколько маленьких этапов, каждый из которых вполне реален и достижим.
Одна из хороших привычек - сохранять интересные сайты в закладки, а еще лучше - разбивать их на тематические категории. Пусть одна из них будет своеобразным wishlist -места, куда хотелось сходить, книги, которые нужно не забыть прочесть, курсы и тренинги, которые кажутся интересными и полезными. Все то, от чего загорается желание действовать, все, что хочется получить и попробовать. Да, этот список может быть огромен, но кто сказал, что нельзя потихоньку начать его исполнять? Кроме того, закладки помогают запомнить нужное, ведь часто мы отмечаем какую-то полезную информацию, думая, что нужно бы ее запомнить и реализовать, но в потоке свежих новостей и статей она забывается. Для подобного сохранения интересующих сайтов есть отличный сервис Pocket. Строя свои планы, просмотрите список закладок, выберите то, что вполне осуществимо уже сейчас и то, на что не жалко потратить сил в будущем, сделайте это своими целями.
Вполне может произойти так, что осуществится лишь часть запланированного, но это нормально. В момент написания плана включается наша амбициозная часть, хочется прыгнуть выше головы и сделать множество вещей и дел. Это не значит, что невыполненную часть нужно забыть и списать со счетов, это значит, что у Вас есть чем заниматься дальше, в дополнение к новым планам, которые у Вас безусловно появятся, стоит лишь покорить одну вершину.
Удачи и верьте в свои силы!
Очень вдохновенно! И главное - мотивирует!
ОтветитьУдалитьdefishencia